Calculadora de IMC
Seu índice de massa corporal, em que categoria ele cai e a faixa de peso saudável para a sua altura.
Como foi calculado
- Altura
- Peso
- BMI
- BMI = kg ÷ m²
- Faixa saudável
Categorias de IMC para adultos
| Categoria | BMI | Peso na sua altura |
|---|
O que o IMC diz e o que não diz
O IMC é um indicador rápido que compara peso e altura. Em grandes grupos acompanha bem a gordura corporal e o risco à saúde, por isso os médicos o usam como ponto de partida. Para uma pessoa é um guia aproximado: não separa músculo de gordura nem mostra onde a gordura se acumula. Crianças e adolescentes são avaliados por percentis de idade.
Perguntas frequentes
Qual é um IMC saudável?
Para adultos, a OMS considera saudável o IMC de 18,5 a 24,9. Abaixo de 18,5 é abaixo do peso, de 25 a 29,9 sobrepeso e 30 ou mais obesidade, dividida em grau I (30–34,9), II (35–39,9) e III (40 ou mais).
Como se calcula o IMC?
O IMC é o peso em quilos dividido pela altura em metros ao quadrado. Em unidades americanas: 703 × peso em libras ÷ altura em polegadas ao quadrado.
O IMC é preciso para atletas?
Nem sempre. O IMC não distingue músculo de gordura, então pessoas musculosas podem aparecer com sobrepeso tendo pouca gordura. A circunferência da cintura e o percentual de gordura ajudam.