Calculadora de peso ideal
Não existe um único peso ideal. Aqui estão as fórmulas médicas mais usadas lado a lado, com a faixa de IMC saudável para sua altura.
As fórmulas
| Fórmula | Homens | Mulheres |
|---|---|---|
| Robinson (1983) | 52 kg + 1,9 kg por polegada acima de 5 ft | 49 kg + 1,7 kg por polegada acima de 5 ft |
| Miller (1983) | 56,2 kg + 1,41 kg por polegada acima de 5 ft | 53,1 kg + 1,36 kg por polegada acima de 5 ft |
| Devine (1974) | 50 kg + 2,3 kg por polegada acima de 5 ft | 45,5 kg + 2,3 kg por polegada acima de 5 ft |
| Hamwi (1964) | 48 kg + 2,7 kg por polegada acima de 5 ft | 45,5 kg + 2,2 kg por polegada acima de 5 ft |
Perguntas frequentes
Por que as fórmulas discordam?
Cada uma foi ajustada com dados e objetivos diferentes. A de Devine foi criada para dosar medicamentos, não por estética ou saúde, e nenhuma considera estrutura óssea ou músculos. Veja a variação como uma faixa, junto com o IMC saudável.
Qual fórmula devo usar?
Para a saúde, a faixa de IMC saudável (18,5–24,9) é a referência mais usada. Médicos costumam usar Devine para doses. Se você é muito musculoso, o percentual de gordura diz mais do que qualquer fórmula.