理想体重计算器

理想体重没有唯一答案。这里并列常见的医学公式,以及你身高对应的健康 BMI 范围。

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身高

你的资料会保存在本设备上,供其他健康计算器使用。

公式

公式男性女性
Robinson(1983)52 kg 5 英尺以上每英寸 + 1.9 kg49 kg 5 英尺以上每英寸 + 1.7 kg
Miller(1983)56.2 kg 5 英尺以上每英寸 + 1.41 kg53.1 kg 5 英尺以上每英寸 + 1.36 kg
Devine(1974)50 kg 5 英尺以上每英寸 + 2.3 kg45.5 kg 5 英尺以上每英寸 + 2.3 kg
Hamwi(1964)48 kg 5 英尺以上每英寸 + 2.7 kg45.5 kg 5 英尺以上每英寸 + 2.2 kg

常见问题

为什么各公式结果不同?

它们基于不同数据和用途拟合。Devine 公式本用于计算药物剂量,而非外观或健康,且都不考虑骨架大小和肌肉量。把结果看作一个大致区间,并参考健康 BMI 范围。中国成人健康 BMI 为 18.5–23.9。

该用哪个公式?

就健康而言,健康 BMI 范围是最常用的参考。医生常用 Devine 公式计算用药剂量。肌肉发达的人看体脂率比看任何体重公式更有意义。