理想体重计算器
理想体重没有唯一答案。这里并列常见的医学公式,以及你身高对应的健康 BMI 范围。
公式
| 公式 | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| Robinson(1983) | 52 kg 5 英尺以上每英寸 + 1.9 kg | 49 kg 5 英尺以上每英寸 + 1.7 kg |
| Miller(1983) | 56.2 kg 5 英尺以上每英寸 + 1.41 kg | 53.1 kg 5 英尺以上每英寸 + 1.36 kg |
| Devine(1974) | 50 kg 5 英尺以上每英寸 + 2.3 kg | 45.5 kg 5 英尺以上每英寸 + 2.3 kg |
| Hamwi(1964) | 48 kg 5 英尺以上每英寸 + 2.7 kg | 45.5 kg 5 英尺以上每英寸 + 2.2 kg |
常见问题
为什么各公式结果不同?
它们基于不同数据和用途拟合。Devine 公式本用于计算药物剂量,而非外观或健康,且都不考虑骨架大小和肌肉量。把结果看作一个大致区间,并参考健康 BMI 范围。中国成人健康 BMI 为 18.5–23.9。
该用哪个公式?
就健康而言,健康 BMI 范围是最常用的参考。医生常用 Devine 公式计算用药剂量。肌肉发达的人看体脂率比看任何体重公式更有意义。