Calculateur d’IMC
Votre indice de masse corporelle, sa catégorie, et la plage de poids santé pour votre taille.
Comment c’est calculé
- Taille
- Poids
- BMI
- BMI = kg ÷ m²
- Plage santé
Catégories d’IMC pour adultes
| Catégorie | BMI | Poids à votre taille |
|---|
Ce que l’IMC dit, et ce qu’il ne dit pas
L’IMC est un indicateur de dépistage rapide qui compare poids et taille. Sur de grands groupes, il suit assez bien la masse grasse et le risque pour la santé, d’où son usage comme point de départ. Pour une personne, c’est un repère approximatif : il ne distingue pas muscle et graisse et ne voit pas où la graisse se loge. Chez l’enfant, on utilise des courbes selon l’âge.
Questions fréquentes
Quel est un IMC normal ?
Chez l’adulte, l’OMS considère un IMC de 18,5 à 24,9 comme normal. En dessous de 18,5, c’est une insuffisance pondérale ; de 25 à 29,9, un surpoids ; 30 ou plus, une obésité, divisée en classes I (30–34,9), II (35–39,9) et III (40 et plus).
Comment calcule-t-on l’IMC ?
L’IMC est le poids en kilos divisé par la taille en mètres au carré. En unités américaines : 703 × poids en livres ÷ taille en pouces au carré.
L’IMC est-il fiable pour les sportifs ?
Pas toujours. L’IMC ne distingue pas muscle et graisse : une personne musclée peut être classée en surpoids avec peu de graisse. Le tour de taille et le taux de masse grasse complètent utilement.